الولايات المتحدة الأمريكية – أبطال الأكاديمية المسيحية – USA001

أكاديمية الأبطال المسيحية هي أكاديمية تتمحور حول المسيح من الصف الثالث حتى الصف الثاني عشر وتقع في أتلانتا، تكساس. نسعى للقبول من الطلاب من أي خلفية دينية أو ثقافية. نحن خدمة توعية تابعة لمنظمة Christ Centered Homes, Inc. غير الربحية في أتلانتا، تكساس. نحن نسعى للحصول على تمويل بقيمة $2,000 لإضافة أشرطة مقاومة إلى غرفة التمرين الخاصة بنا لبرنامج ألعاب القوى لدينا. بدلاً من استخدام الأوزان، نريد استخدام أشرطة المقاومة الآمنة. هذا النوع من التمارين آمن ويتجنب الإصابات الناجمة عن سوء التعامل مع الأوزان والقضبان. يرجى النظر في إعطاء أي مبلغ.

-
+

المواصفات

كود التخزين التعريفي: USA001 التصنيفات: , , , ,

الوصف

تدريب المقاومة المتغيرة (VRT)، أو تمرين المقاومة الديناميكية المتغيرة، هو نوع من تدريب القوة الذي يطبق درجة ديناميكية من القوة على العضلات (العضلات) المستهدفة. تحاكي المقاومة المتغيرة المنحنى الطبيعي لقدرة قوة الجسم أثناء مرورها عبر نطاق من الحركة. يجبر تدريب المقاومة المتغيرة العضلات على العمل بجهد أكبر عندما تكون في أقوى حالاتها، لتلبية متطلبات التمرين.

توفر الدمبل والأثقال مقاومة ثابتة، بينما توفر سلاسل رفع الأثقال وأشرطة المقاومة وأحيانًا آلات الكابلات مقاومة متغيرة. تعمل المقاومة المتغيرة بشكل أفضل عندما يتم إنشاء القوة بواسطة نطاقات مقاومة ثقيلة.

لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بمديرنا الرياضي كريس وودز على: كريس@christcentered.info

منتجات ذات صلة