Estados Unidos – Campeones Christian Academy – USA001

Champions Christian Academy es una academia centrada en Cristo de K3 a 12º grado ubicada en Atlanta, Texas. Buscamos la aceptación de estudiantes de cualquier origen religioso o cultural. Somos un ministerio de extensión de la organización sin fines de lucro Christ Centered Homes, Inc. en Atlanta, Texas. Estamos buscando una financiación de $2000 para agregar bandas de resistencia a nuestra sala de ejercicios para nuestro programa de atletismo. En lugar de usar pesas, queremos usar bandas de resistencia seguras. Este tipo de ejercicio es seguro y evita lesiones por mal manejo de pesas y barras. Por favor considere dar cualquier cantidad.

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Especificaciones

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Descripción

El entrenamiento de resistencia variable (VRT), o ejercicio dinámico de resistencia variable, es un tipo de entrenamiento de fuerza que aplica un grado dinámico de fuerza a los músculos objetivo. La resistencia variable imita la curva natural de la capacidad de fuerza del cuerpo a medida que pasa por un rango de movimiento. El entrenamiento de resistencia variable obliga a los músculos a trabajar más cuando son más fuertes, para satisfacer las demandas del ejercicio.

Las mancuernas y las barras brindan resistencia estática, mientras que las cadenas de levantamiento de pesas, las bandas de resistencia y, a veces, las máquinas de cable brindan una resistencia variable. La resistencia variable funciona mejor cuando la fuerza es creada por bandas de resistencia pesadas.

Para obtener más información, comuníquese con nuestro director deportivo Chris Woods en: [email protected]

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