USA – Champions Christian Academy – USA001

Champions Christian Academy è un'accademia incentrata su Cristo dalla K3 alla 12a classe situata ad Atlanta, Texas. Cerchiamo di essere accettati da studenti di qualsiasi estrazione religiosa o culturale. Siamo un ministero di sensibilizzazione della no-profit Christ Centered Homes, Inc. ad Atlanta, Texas. Stiamo cercando $2.000 di finanziamenti per aggiungere fasce di resistenza alla nostra sala esercizi per il nostro programma di atletica. Invece di usare pesi, vogliamo usare le fasce di resistenza sicure. Questo tipo di esercizio è sicuro ed evita lesioni dovute a una cattiva gestione di pesi e barre. Si prega di considerare di donare qualsiasi importo.

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Specifiche

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Descrizione

L'allenamento a resistenza variabile (VRT), o esercizio dinamico a resistenza variabile, è un tipo di allenamento della forza che applica un grado dinamico di forza al muscolo bersaglio. La resistenza variabile imita la curva naturale della capacità di forza del corpo mentre attraversa un intervallo di movimento. L'allenamento a resistenza variabile costringe i muscoli a lavorare di più quando sono più forti, per soddisfare le esigenze dell'esercizio.

Manubri e bilancieri forniscono resistenza statica, mentre catene per sollevamento pesi, fasce di resistenza e talvolta macchine via cavo forniscono resistenza variabile. La resistenza variabile funziona meglio quando la forza è creata da fasce di resistenza pesanti.

Per ulteriori informazioni, contattare il nostro direttore atletico Chris Woods a: [email protected]

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