アメリカ – チャンピオンズ クリスチャン アカデミー – USA001

チャンピオンズ クリスチャン アカデミーは、テキサス州アトランタにある、K3 から 12 年生までのキリスト中心のアカデミーです。私たちは、あらゆる宗教的または文化的背景を持つ生徒の受け入れを求めています。私たちは、テキサス州アトランタにある非営利団体 Christ Centered Homes, Inc. のアウトリーチ ミニストリーです。私たちは、運動プログラムのためにエクササイズ ルームに抵抗バンドを追加するために、$2,000 の資金を求めています。ウェイトを使用する代わりに、安全な抵抗バンドを使用したいと考えています。このタイプのエクササイズは安全であり、ウェイトやバーの取り扱いを誤ることによる怪我を回避できます。任意の金額の寄付をご検討ください。

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スペック

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説明

可変抵抗トレーニング (VRT)、または動的可変抵抗運動は、対象の筋肉に動的な力をかける筋力トレーニングの一種です。可変抵抗は、身体が可動域を通過する際の筋力能力の自然な曲線を模倣します。可変抵抗トレーニングは、運動の要求を満たすために、筋肉が最も強いときに筋肉をより強く働かせます。

ダンベルやバーベルは静的な抵抗を提供しますが、ウェイトリフティングチェーン、抵抗バンド、場合によってはケーブルマシンは可変抵抗を提供します。可変抵抗は、重い抵抗バンドによって力が生み出されるときに最も効果を発揮します。

詳細については、アスレチックディレクターのクリス・ウッズまでお問い合わせください。 クリス@christcentered.info