ອາ​ເມ​ລິ​ກາ – Champions Christian Academy – USA001

Champions Christian Academy ແມ່ນສະຖາບັນການສຶກສາຊັ້ນຮຽນທີ 3 ຫາ 12 ທີ່ເນັ້ນໃສ່ພຣະຄຣິດ, ຕັ້ງຢູ່ໃນ Atlanta, Texas. ພວກເຮົາຊອກຫາການຍອມຮັບຈາກນັກຮຽນຂອງພື້ນຖານທາງສາສະຫນາຫຼືວັດທະນະທໍາໃດໆ. ພວກເຮົາເປັນກະຊວງເຜີຍແຜ່ຂອງ Christ Centered Homes, Inc. ທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລໃນ Atlanta, Texas. ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາເງິນທຶນ $2,000 ເພື່ອເພີ່ມແຖບຕ້ານທານໃຫ້ກັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາສໍາລັບໂຄງການກິລາຂອງພວກເຮົາ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາຫນັກ, ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຊ້ແຖບຕ້ານທານທີ່ປອດໄພ. ປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນປອດໄພແລະຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບໂດຍການຈັດການນ້ໍາຫນັກຜິດແລະ bars. ກະລຸນາພິຈາລະນາໃຫ້ຈໍານວນໃດກໍ່ຕາມ.

-
+

ລາຍລະອຽດ

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານຕົວແປ (VRT), ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມຕ້ານທານຕົວປ່ຽນແປງແບບເຄື່ອນໄຫວ, ແມ່ນປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ນໍາໃຊ້ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງກໍາລັງກັບກ້າມຊີ້ນເປົ້າຫມາຍ. ຄວາມຕ້ານທານທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ mimics ເສັ້ນໂຄ້ງທໍາມະຊາດຂອງຄວາມສາມາດຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຍ້ອນວ່າມັນຜ່ານໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ. ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຮັດວຽກຫນັກກວ່າເມື່ອພວກເຂົາແຂງແຮງທີ່ສຸດ, ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.

Dumbbells ແລະ barbells ໃຫ້ຄວາມຕ້ານທານສະຖິດ, ໃນຂະນະທີ່ຕ່ອງໂສ້ການຍົກນ້ໍາຫນັກ, ແຖບຕ້ານທານ, ແລະບາງຄັ້ງເຄື່ອງສາຍເຄເບີ້ນສະຫນອງຄວາມຕ້ານທານທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ຄວາມຕ້ານທານຕົວແປປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອຜົນບັງຄັບໃຊ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍແຖບຕ້ານທານຫນັກ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກະລຸນາຕິດຕໍ່ຜູ້ອໍານວຍການກິລາຂອງພວກເຮົາ Chris Woods ທີ່: [email protected]