EUA – Academia Cristã dos Campeões – USA001

A Champions Christian Academy é uma academia centrada em Cristo do ensino fundamental ao 12º ano, localizada em Atlanta, Texas. Buscamos a aceitação de estudantes de qualquer formação religiosa ou cultural. Somos um ministério evangelístico da organização sem fins lucrativos Christ Centered Homes, Inc. em Atlanta, Texas. Estamos buscando $2.000 em financiamento para adicionar faixas de resistência à nossa sala de exercícios para o nosso programa de atletismo. Em vez de usar pesos, queremos usar faixas de resistência seguras. Esse tipo de exercício é seguro e evita lesões por manuseio incorreto de pesos e barras. Por favor, considere dar qualquer quantia.

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Especificações

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Descrição

O treinamento de resistência variável (VRT), ou exercício de resistência variável dinâmica, é um tipo de treinamento de força que aplica um grau dinâmico de força ao(s) músculo(s) alvo. A resistência variável imita a curva natural da capacidade de força do corpo à medida que ele passa por uma amplitude de movimento. O treinamento de resistência variável obriga os músculos a trabalharem mais quando estão mais fortes, para atender às demandas do exercício.

Halteres e barras fornecem resistência estática, enquanto correntes de levantamento de peso, faixas de resistência e, às vezes, máquinas de cabo oferecem resistência variável. A resistência variável tem melhor desempenho quando a força é criada por faixas de resistência pesadas.

Para obter mais informações, entre em contato com nosso diretor atlético Chris Woods em: [email protected]

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